WhartonのAdmission Officeとディスカッションした日本人合格者増のためにすべきこと 1)

今回は、Wharton Admission OfficeのSenior Executiveでアジア地域の責任者と面談した内容を紹介したい。
Whartonだけではなく、他のトップ校にも当てはまる具体的な情報を得ることが出来たので、MBA受験生にとって有益な情報だと思う。そもそも僕が受験している時に最も欲しかった情報。

今回の面談の目的は、日本人のWharton受験者数の増加、合格者数の増加のために、Wharton admissionに理解して欲しいことを我々から伝えるとともに、我々の聞き出したいことを率直に質問すること。
現在Whartonの日本人は1年生15人、2年生11人が在籍しているが、この人数はMBAトップスクールのなかでは格段に多い(転職会社アクシアムの調査資料参照)。
トップ校へのMBA合格者数が減少傾向にあるなかで、いかに日本人の合格者を保つべきか、理想や概要の論点は抜きにして、具体的な以下5点について議論してきた。

1) 導入して2年間経過しているが、選考においてグループ面接が導入された目的は? グループ面接突破のTipsは?
2) アジア地域の受験プロセス責任者として日本人に期待することは? 具体的な合格者人数の目標数は?
3) 純ドメ(海外経験無し)の日本人がWharton合格のために何をすべきか?
4) TOEFLやGMATでチェックしているポイントや具体的に設定すべきターゲットスコアは?
5) グループ面接突破のためにお勧め出来る教材・WEBサイトの紹介（MBA Admissionとの議論のなかで自分が必要と感じたことをまとめた）

まずWharton Team Based Discussionに関してまとめる。
・グループ面接参加者は4～6人程度
・ディスカッションテーマは事前に共有された2つの内容から1つを選択される(2013年実績)
・所要時間は45分程度
・質問内容は「post MBA人材が必要なスキルは?」や「解決されるべき最重要のビジネス課題は何か？」など（質問例はWEBサイトから抜粋）。

Team Based Discussionに関しての情報をグーグル検索してみると、具体的な情報は様々なWEBサイトで見つけることが出来る。グループ面接といえど、個別に聞かれる以下のような質問もありうるので事前に準備しておく。
1) How do you think the team-based interview went?
2) Was your behaviour typical of how you work in a team?

1) How do you think the team-based interview went?に関しては、色々な主張の仕方があるが、自分なら、以下2点を主張すると思う。
・1点目に評価出来る点に触れる。
グループ全体として非常に議論がスムーズに展開出来、皆協力的だった。
例：Aは、常に皆の意見をfacilitateしてくれ全体の議論の方向性を見失わないように気を使ってくれた。Bは、XYZという業界経験を活かし、役立つ具体例を沢山提供してくれた、Cはタイムキーパーを引き受けてくれ、しっかりチームをサポートしてくれた。面接という場でサポート役を申し出ることは勇気がいることだし、すごく感謝している。Dは...みたいな感じで全員の貢献度を評価するコメントを述べる。
・2点目に反省点をマイルドに触れる。決して個別の参加者を論破したり蹴落とすような発言はしない。グローバルなディスカッションにおいて個人攻撃をしかけることは非常に無礼で御法度行為。
例：失敗した点は、皆面接で少し緊張気味ということもあり、出だしの時間をもう少し有効に使えたかもしれない。でも大事な面接のなかで皆よくやったと思うし、結果、我々は1人も欠けることなくWhartonに入学して、きっちりとチームに貢献したい！
と力強く締める。

2) Was your behaviour typical of how you work in a team? に関しては純ドメ日本人には誤解があるので強調したい。日本人や韓国人などは、教育や仕事への取り組み方の影響で、非常に自分に厳しく、「今日は全然貢献出来なかった。もっと様々な意見を言うべきだと少し後悔している」などと主張しがちだが、これは間違い。
発言回数が少なくとも、きっちりと自分が取った立ち位置を高評価してアピールして終えることが重要。

前置きが長くなったが、チームインタビュー準備のための前提は完全に僕の意見などで、以下Admissionと議論した内容を紹介していく。

1) 導入して2年間経過しているが、選考においてグループ面接が導入された目的は? グループ面接突破のTipsは?について。

まず、Group面接で心得ておくべきことは、「他の受験生との競争ではない」ということ。競っているのは「他のグループ」ということ。
グループ単位で高評価・低評価は分かれる傾向にあり、グループ全員が落ちることもある。
あくまでGroup面接の目的は、「チームとしてパフォームすることが出来る人材かどうか」ということ。グループのなかのNO1を決めるのではなく、グループで貢献出来る人材かどうかを見極めている。決して英語力を試される場ではないことを強調しておきたい。
45分のグループ面接を6人で参加したと仮定すると、1人あたりの発言時間はわずか7分程度。英語が苦手で議論をFacilitateすることに自信がない純ドメ生にとって、グループディスカッションの結果を最大化するために以下3点が大事とのこと。

1. フィードバックを提供する
他のメンバーの発言に対応して自分が同意出来ること・Additional Valueを与えられることを発言することは非常に重要である。Admissionはチームワーク主体のビジネススクールの授業で貢献出来る受験生を見極めようとしているので、自分の"暗記してきた”意見に固執するのではなく、柔軟にその場で発言出来ることが非常に重要になる。「One more thing I can add from the perspective of XYZ is that XXXXXX」などと触れることが重要。
ディスカッションに慣れた戦略コンサルタントが言いそうな、全員の議論を一言でまとめたり、ロジックを組みなおす、など高度なテクニックだけが評価される訳ではない。

2. しっかりと意見を聞く
純ドメの日本人は自然と聞き役になるかもしれないが、一方的に話し過ぎないこと。逆に他のメンバーの意見をきっちりと聞いて「相槌を打つ・フォローする」といったことが評価される。
Group interviewでは少なからず参加者全員が緊張していて、英語ペラペラのネイティブも同様。
そうしたメンバーの意見をClarifyしてあげることも、大事な作業。
他メンバーの意見が曖昧であれば、「Would you repeat.....?」と単に聞くのではなく例えば、
「I really appreciate your point of you. To avoid my misunderstanding, let me clarify. Based on my understanding, what you said was XYZ, right? Then I definitely agree with your opinion because the most important aspect of XXXX is XXXX.」
などと言って発言すれば良い。わざわざ自分が暗記して用意した意見を押し通す必要は無い。
他のメンバーにとっても論点が整理出来、また彼らが意見を考える余裕を与える重要な発言。

3. 英語力をチェックしているのではない
グループ面接はあくまでWhartonに入学後、チームワークを発揮できる人間であるかどうかを確認しようとしている。
ディスカッションテーマは事前に共有されており、MBA受験関連の情報をWEBで検索すればテーマに関する様々な情報が得られるのも事実。
なので純ドメとしての英語力を不安に思う必要はなく、下手な英語でも良いので、「自分はチームに貢献出来るんだ!、チームに貢献したいんだ!」という姿勢をアピールすることが大切である。
グループ全体の意見をまとめることに不安があれば、time keeperを申し出ることも出来る。そうしたサポート役を自ら申し出る人柄も高く評価出来る。

以上、1) 導入して2年間経過しているが、選考においてグループ面接が導入された目的は? グループ面接突破のTipsは? に関して得た情報をまとめてみた。

久しぶりの更新。
気づけば卒業まで1ヶ月を切っている。殆ど更新出来ていないものの、ささやかながら当方のブログに訪問して下さることは本当に有難いので、少しづつ更新していこうと思う。

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半年以上の空白

前回の更新から既に半年以上が過ぎてしまいました。
12月の初めてのFinal, 1月以降のJapan Trek準備の怒涛の生活、日々のLearning、就職活動など書きたいネタは沢山あったのだけど、ずっとスルーしてきておりました。

今は日本にいます。来週から開始するインターンに参加するためです。

ブログ更新はずっと止まっているにも関わらず、TOEFL、GMAT、エッセイ、奨学金と幅広く継続的に問い合わせ頂いていたので、再び綴れることを綴っていこうと思います。

フィラデルフィアマラソン（サブ3時間30分目標）

11月18日（日曜）開催のフィラデルフィアマラソン！

家から徒歩10分のミュージアムが大会会場で非常に参加しやすい大会！

Whartonの仲間も大勢出走予定で、目標は違えど、意気込み十分でそれぞれ大会に挑む。

以下は今回のフィラデルフィアマラソンのコース図（ガーミンより抜粋）。

スタート・ゴール地点はミュージアム。

まずはIKEA方面に向かって走り、折り返してセンターシティを突き抜け、ユニバーシティ方面に向かう。その後、川沿いを走り抜けミュージアムに戻る。ハーフはここで終了。ここからさらにハーフ分の距離を川沿いに走っていく。

スタート～10K

・レース開始時の位置取りは完璧。

11427人が出場する大会で、ゼッケンは227番だったので、ゲストランナーのすぐ後ろを確保。ネットタイムとグロスタイムに7秒しか差が無い好位置で出走開始！

・最初の10キロ通過タイムが48分で、4分48秒/kmで走り抜けた。ところが、たった10kmなのに、既に非常に辛かった。まだ序盤なのに何度もペースを落とすことが頭によぎった。スピード練習が足りていないのが原因か、と思いながら走る。

・センターシティのど真ん中、Chestnut Streetを走り抜ける際の気分は最高だった。常に沿道に人が溢れてcheer upしてくれる。無意識にペースが上がっていくのを感じた。

10K～30K

・チョコレートのバー（少し大きめ、260kcal）を16キロ地点（10マイル地点）で食べたが、飲み込むのが大変で、呼吸がしづらくなる。失敗だった。ゼリーにしておけば良かった。

・開始から飛ばしがちだと思っていたペースに慣れだしたのが20k以降。ミュージアムに戻ってきたハーフ地点で、感極まって涙が出る。「このまま走れば達成出来る！」「脚に痛みが生じても粘ってやる！」と思うと、ゾクゾクして顔をくしゃくしゃして泣いてしまう。

・一方、ハーフ通過の手元の時計を見て、1時間43分だったので、後半に4分しかタイムを落とせないのか、と思うと恐くなる。

・中盤の20-30K地点を走行時に、応援がまばらになる。途中、反対車線に23マイル（37キロ地点）の表示を見つけ、「ここをラストスパート地点にしよう！」と意識する。

・27キロ付近の橋を渡る直前に、応援の数が一気に増えた。DJブースが配置され、大声で叫んで応援してくれる。ぞくぞくして、また泣いてしまった。不思議だけど、「フィラデルフィアに住んでいて良かった！」という気持ちになり、地元のコミュニティと協力して闘いに挑んでいる気分が嬉しかった。

30k～40K

・橋を渡ってさらに川沿いを走る際に、どんどん脚が重くなっていくのを感じていた。27－37kの10キロを粘って走れば、ラストスパート地点に到達すると意識して、27-37kmのペースを5分以内で走ることを心がける（実際は4分53秒）。

・30k以降も、地元の声援に勇気づけられた。沢山のボードで勇気を与えてくれ、私設のエイドのCheer upにも元気をもらう。一番辛い区間になるはずだったが、応援のおかげで乗り切れた。この区間は道幅が狭く、沿道との距離が近くなるため、多くのボランティアの方に「Awesome man, Yuma!」みたいな感じで名前を叫んでもらい、体中に電気が走った感覚を味わう！

・32kで折り返し、32－37kは脚がさらに重くなる。ペースをあげているつもりなのだが、タイムは早まらない。ギリギリ現状維持しているだけ。逆に何も意識しないと平気でペースが落ちてしまう。500m単位で自分のペースが5分/kmを保っているかガーミンで確認しながら走行した。

・この辺りで周りのランナーのペースが落ち始めるのを感じた。スタート地点が前だったので、ずっと抜かれるレース展開だが、30kmを超えてから、抜かれるより抜く比率が高くなる。

・37k手前（=前半27K手前）で再び、沿道の応援が多くなり、体がゾクゾクした。このままラストスパートしようと思うが、脚が本当に重く、現状のペース維持が精一杯だった。手元の時計でペースは落ちていないが、今にも脚が動かなくなるんじゃないかという不安に駆られる。

・37キロ地点（23マイル地点）を通過した際、感動して本日3回目の涙。逆算して目標達成が確実になったことを確信したから。サブ3時間30分は達成出来るという自信で、やり切れたことが嬉し過ぎて、涙を拭いながら走っていた。なぜか、甲子園決勝、最終回にピッチャーマウンドに登る黒潮商業のエースの気分だった。

40k～Goal

・41キロ地点を通過してゴールまでの1キロで、大量の声援を受ける。Chestnutで応援していた方が移動してきたのかなと思うほど大勢に声をかけてもらう。

・ラップは早くなっていないが、自分ではペースを早めているつもりで走っている。なので、呼吸も苦しくなっていて、顔を歪めながら必死で走っていると、僕の表情を気にして、沢山の方から応援してもらう。

・最後の1kmを駆け抜ける際には、10人以上の方から名前を叫んでもらう。感動して、また泣いてしまう。終盤にかけて、どんどん盛り上がっていく応援は例えようがなく、とにかく最高の初体験！必死でペースupした。

・「Run for Japan」のTシャツを着ていたので、大勢の方から、「ガンバレー！」と日本語でも声を掛けてもらい、最終1キロでは、風ゆるのメンバーの顔が浮かんだ。大阪で送り出してもらったメンバーの姿を想像しながら、応援してもらっていることに感謝して必死にスパートする！

・最後の200ｍはスピードを上げて（いるつもりで）、そのまま走り抜けた！

結果は、

ガーミンによると、約200m長く走ったことになる。

自己ベスト更新、目標タイム達成の「3時間26分27秒」でゴール！！

ハーフ通過タイムは1時間43分00秒、後半ハーフのタイムは1時間43分27秒。後半でも27秒しかタイムを落とすことはなかった。

1kmの平均ペースは4分52秒（1マイルの平均ペースは7分52秒）。

ゴール後に写真撮影。レース中4回も泣いていたせいで目が腫れている。

※今回のマラソン大会参加の意義

・2012年11月18日は、自分にとって非常に意義深い瞬間だった

・20代最後に自分が設定した目標を達成し、モチベーションを最高潮に高めた状態で30代を迎えたいと思っていた。

・30歳を憂鬱な気分で迎えるのではなく、ワクワクして迎えたいと思っていた。

・結果的に、大満足！マラソン大会で設定した目標を実現したのは今回が初めて。フルマラソンのゴール地点で、最高の30代スタート地点に立てた、と満足感に浸っていた。

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フィラデルフィアマラソン前日に思うこと

6月末に渡米して約4ヶ月半。

マラソンのトレーニングに継続して真剣に打ち込んだのは、初めて。

全ては渡米直前に気持ち良く送り出してくれた「風ゆる」というサークルのおかげ。

チームや仲間が存在するスポーツに取り組むことに喜びを感じるようになり、「走りたい！」というモチベーションが高まり、未だにテンションを持続して現在にいたる。

渡米後のトレーニング量は、7月160km, 8月201km, 9月243km, 10月200km, 11月155km（17日時点）。

今年のトレーニング量が、1月120km, 2月100km, 3月45km, 4月115km, 5月50km, 6月50kmということを考慮すると、渡米後のモチベーション向上度合いが理解出来る。

具体的なトレーニング

7月、8月は1回辺りのトレーニングを10km～15kmに制限し、スロージョグだけを行ってきた。1kmを6分30秒程度で走るペース。2日連続で走らないよう心がけた。

7月、週3日程度、各10km or 15km

8月、週3日、各15km 、どれだけ忙しくても2日に1度15kmを走ることを強く意識した。

9月はRock Rollマラソン（16日開催）への参加を意識して、ペース走を含めてトレーニング。UpennのRoadRunning Clubの練習会に参加し始める。練習は主にスピード練習でインターバルトレーニングを始めて経験する。

9月、週4日、各15km

スピードトレーニングを2週連続で参加して、左脚のふくらはぎを痛める。フィラデルフィアマラソン当日まで、今後ふくらはぎの痛みとの戦いになる。

10月はStaten Islandマラソン（7日）に参加予定だったが、脚の痛みのためトレーニング量が減少。ふくらはぎの状況を悪化させないため、LSDトレーニングに切り替える。基本的な練習は、1km辺り7分で週4-5回。15～20km走を繰り返す。

調整はNYCマラソンを意識してきたが、急きょ中止になった。そのため、残りの2週間も全てをLSDトレーニングに割いて準備することにした。

ふくらはぎの痛みは、練習開始の最初の1kmと練習後に強く感じていたが、練習中には痛みを感じなかったので、気にせず続けていた。

順調に調整を行ってきた今回の目標は、3時間30分を切ること。

2009年11月、福知山での初マラソンは37キロ地点でリタイア、2010年11月、淀川市民マラソンで初めて完走したものの、40km地点で歩いてしまいタイムは4時間36分。

2011年12月、サブ4を目指して歩かずに完走した奈良マラソンは4時間02分。

これまで6回チャレンジしたマラソン大会で3回リタイア、3回完走したにも関わらず、あまり感動せず達成感を感じられなかった。

最初は理由が分からなかったけど、今理解出来るのは、相応の練習量を確保せず、中途半端な意気込みで参加していたから。

自分の設定した練習計画に妥協し、寒さに負けてトレーニングをサボってきたので、大会で走った後には感動が少なかったと感じる。

沿道でランナーを応援してくださる地元の方や、共に練習してきた仲間には感謝の気持ちや元気をもらえるのだが、「人生観を変革する壮大な達成感」みたいな感覚は一切得られなかった。

でも、今回のフィラデルフィアは違う。

5ヶ月間、逃げずに練習に取り組み、今出せる限界の目標タイムを設定して大会に挑む。

真剣にトレーニングしてきたとはいえ、普通は達成できないタイムだろうが、

「目標達成への強い気持ちと街中が一つになると言われる熱い応援」

で乗り切りたい。

そして30歳になる節目となるタイミングに開催される今大会！

20代の最後を締めくくるために相応しい最高の結果を出したいと思っており、生きる力を高めたい！

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Wharton Roadrunners Clubの練習会

Franklin Fieldという立派な陸上競技場で毎週火曜に練習会が開催されている。

WhartonのMBA生だけでなく、大学生、ロースクール生なども一緒に参加する。

サークルなのにランナーは非常にベテラン揃いで、練習は非常にハード。

一番早いランナーは、フルマラソンのベストが2h25mで、他にもサブスリーランナーが沢山いる。

僕が参加するときは、一番遅く走るグループに所属するが、それでも率いてくれる女性は、ベストが3時間29分で、今年のNYCで3時間15分を狙っている瞬足ランナー。

この女性はハーバード大学出身で、精力的に各プロジェクトのリーダーを努めたり、ファイナンスの授業でTAを勤めている。ちなみにWhartonで出会った彼氏と婚約済。彼氏のベストは2時間43分で、人柄も良く勝てる所がない。

一緒に練習参加するクラスメイトも、クラスターの代表を務めるリーダーの女性で、ベストはサブ3時間15分を切っている強者。

マラソンを通じて出会うメンバーは積極的に努力する人が多く、話しているだけでモチベーションが高まるのを感じる。

毎週練習メニューは異なるけれど、基本的にはスピード練習。

今日の自分が行った練習メニューは以下。

・8キロジョギング(キロ6分30秒ペース）

・400m×4本（キロ3分45秒ペース）

・6.4キロペース走（キロ4分20秒）

・400m×4本（キロ3分40秒ペース）

・400m流し

最後の400ｍダッシュは、呼吸困難に陥るんじゃないかと思える苦しさ。

毎週トレーニングしたら力が着くとは思うが、故障の心配があり、やり切れずにいる。

練習中には痛みを感じないものの、終了後にはふくらはぎに激しい痛みがある。

きっちりと脚の疲労を抜いてフィラデルフィアマラソンに控える必要がある。

中止になったNYシティマラソン当日のセントラルパーク

せっかくなので、EPICの練習会を実施しようということで、8時30分頃に、NYCマラソンのTシャツを着て向かうことにした。

驚いたのは、大会当日かと思える大量のランナー。それぞれ大会当日用に用意したコスチュームを着てお互いに声を掛け合ってジョギングしている。

まだ人が増える前の以下の写真でも、盛況感がある！

実際に沿道で応援しているボランティアの方や、エイドを創ってバナナや飲み物を配っている方も多数。開催していれば、街全体がNYCマラソンに参加してるんだろうなぁという雰囲気を想像した。

気持ち良くなって合計2周半、計27キロをジョギングする。中止になったとはいえ、2週間後にはフィラデルフィアでのフルマラソンを控えており、入念に準備する貴重な調整日。

終始激しい声援を浴び続け、本物のマラソン大会を味わっているような充実感を味わい、大満足。一方で感じたのは、もしNYCマラソンが実際に開催されていたら、どれほど豪華な大会だったんだろう、と想像した。

来年は必ず走りたい！

Epicのメンバーみんなで、まだ撤去されていないゴール地点（セントラルパーク）で撮影。

NYマラソンが急きょ中止

11月4日に予定されていたNYCマラソンはサンディの影響で開催が危ぶまれていた。

ハリケーンが過ぎ去った30日（火曜）には、NY市長が、大会は必ず開催する！と宣言していたため、世界中のランナー達は予定をキャンセルすることなく、予定通り会場に向かっていた。日本で同じ状況だったら絶対に中止になるだろうな、と思ったが、「世界一ポジティブな都市」という友人の言葉通り、開催が確定していた（はずだった）。

なので11月2日（金曜）に現地入りして、展示会場でのゼッケン受け取りを済ませていた。

展示会場には1万人以上のランナーが集結し、今まで参加したどんなマラソン展示会場よりも盛況感があった。

セントラルパークを一緒に走るEPICの方とパシャリ！

開催2日前なので、無事にXSサイズのシャツをゲット。

その日の夕方17時頃に、友人3人から連続して「NYCマラソンが中止になった」と連絡を受ける。1通目を受け取った際、大会HPをチェックしたが、「大会は開催する！」という旨の記事が5時間前にアップロードされており、イタズラだと思った。本当は、発表の結果をHPに反映させるのが間に合わなかったらしい。

残念だけど、被災者支援が最優先だから仕方がない。代わりに当日、セントラルパークでロングランすれば良いと気持ちを改める。